Co to jest?
Uzależnienie od komputera, zwane chorobą XXI wieku, to syndrom polegający na uzależnieniu się od długotrwałego korzystania z komputera. Może dotknąć osobów w różnym wieku i mieć kilka odmian, np.: nałóg internetowy (tzw. siecioholizm), od gier komputerowych.
![]() |
blog.idnes.cz |
Rodzaje siecioholizmu według Kimberly Young:
- erotomania internetowa - nałogowe poszukiwanie materiałów o treści pornograficznej i rozmowy o tematyce seksualnej na chat-roomach
- socjomania internetowa - uzależnienie od kontaktów z ludźmi przez Internet
- uzależnienie od sieci - obsesja śledzenia, co się dzieje w sieci
- przeciążenie informacyjne - gorączkowe przerzucanie informacji, udział w kilku listach dyskusyjnych jednocześnie
- uzależnienie od komputera - przymus spędzania czasu przy włączonym komputerze
- socjomania internetowa - uzależnienie od kontaktów z ludźmi przez Internet
- uzależnienie od sieci - obsesja śledzenia, co się dzieje w sieci
- przeciążenie informacyjne - gorączkowe przerzucanie informacji, udział w kilku listach dyskusyjnych jednocześnie
- uzależnienie od komputera - przymus spędzania czasu przy włączonym komputerze
Objawy uzależnienia:
- potrzeba aby spędzać coraz więcej czasu przed monitorem
- brak możliwości zaprzestania użytkowania komputera
- poczucie pustki oraz depresja gdy jest się odciętym od komputera
- zaniedbywanie zobowiązań rodzinnych, przyjacielskich oraz zawodowych
- brak możliwości zaprzestania użytkowania komputera
- poczucie pustki oraz depresja gdy jest się odciętym od komputera
- zaniedbywanie zobowiązań rodzinnych, przyjacielskich oraz zawodowych
- kłamstwa na temat czasu spędzonego przed komputerem
Skutki:
* fizyczne:
![]() |
elektronika.lt |
- zespół suchego oka
- migreny
- ból pleców
- jedzenie nieregularne, zapominanie o posiłkach
- zaburzenia snu
- w skrajnych przypadkach śmierć
*psychiczne:
- izolacja od znajomych, przyjaciół i rodziny
- trudności w nawiązywaniu kontaktów
- zatarcie się granicy między rzeczywistością a światem wirtualnym
- utrata poczucia tożsamości ("Ja czy postać w grze?")
Statystyki i głośne przypadki siecioholizmu:
Według Hurberta Poppe’a austriackiego specjalisty od terapii uzależnień narkotykowych
"liczba osób uzależnionych od Internetu przekracza w niektórych państwach uprzemysłowionych liczbę uzależnionych od narkotyków".Według szacunków amerykańskich psychologów około 5% internatów na świecie jest uzależnionych od Internetu.
- 28-letni mieszkaniec Południowej Korei zmarł w wyniku niewydolności serca, która była skutkiem trwającej ponad 50 godzin gry w kawiarence internetowej. Poszkodowany wcześniej rzucił pracę po to żeby tylko móc pograć na swojej ukochanej grze.
- 36-letni mężczyzna z Waszyngtonu, został bezdomny przez problem Siecioholizmu. Teraz śpi na trzech materacach w namiocie rozbitym przy autostradzie, a stołuje się zazwyczaj w jadłodajni dla biednych ludzi. A co robi całymi dniami? Okupuje jedno ze stanowisk z Internetem na pobliskim Uniwersytecie Stanu Oregon, grając w World of Warcraft czy czytając blogi. Do "domu" wraca, kiedy pracownia jest zamykana
![]() |
ii.forum.mojeosiedle.pl |
- prośba o pomoc rodzica, wychowawcy, przyjaciela
- zgłoszenie się do poradni lub ośrodka leczenia uzależnień
- wizyty u psychologa
- dołączenie do grupy wsparcia